Boxcamp

Die Schülerinnen und Schüler der Ganztagesklassen stellen sich im Boxcamp besonderen sportlichen Herausforderungen.
In Gruppen absolvieren sie ein Zirkeltraining. Sven Amend stellt zu Beginn die einzelnen Stationen vor: Rudergerät, Planks, Übungen an Ringen, am Boxsack und vieles mehr.
Untermalt mit motivierender Musik trainieren die Schülerinnen und Schüler dann jeweils 30-45 Sekunden an ihrer Station. Nach einer kurzen Verschnaufpause geht es zur nächsten Station.
Durchhalten heißt die Parole!